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男性保健养生的最佳时间

2013/4/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　

饮茶的最佳时间

二、饮茶的最佳时间

　　饮茶的最佳时间是：吃饭后一小时。如果吃饭后立刻饮茶，这是不可取的。因为食物的铁与茶叶的鞣酸变成不溶性的铁盐，长期可导致贫血。

饮茶的好处：具有减肥、降血压、美容、防蛀牙、预防心血管疾病……，真是数不胜数。但是饮茶选择时间不好的话，对身体有害的。

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