男性保健养生的最佳时间

2013/4/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

晒太阳的最佳时间

三、晒太阳的最佳时间

　　上午：八点钟至十点钟

　　下午：14 时至 19时

　　这两个时段是晒太阳最好的时间，因为此时的太阳光红外线比较强，紫外线比较弱。此时晒太阳作用具有：预防皮肤病，增强人体的免疫力，还能提高男人的雄性激素，性欲增强，精子质量提升。

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