夏季是一个风、湿、热、燥盛行的季节，特别是今年夏季，持续的高温让很多肛肠病患者感到吃不消。尤其是最近的高温、暴雨的天气不停转换，导致很多肛肠病患者病情复发，引起人们的肛肠不适症状，比如腹痛、腹泻、便秘等。
对此，广州益寿医院的肛肠科主任邬暾奕副特别提醒广大市民朋友，在关注天气的同时更要重视身体健康，关注肛肠健康。
促使肛肠病发作的腹泻中，有三分之一的病因是“口不择食”造成的，其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻，占了绝大多数。夏天许多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”， 殊不知这些最常见的两种冷热甜食组合，却在损伤你的胃肠道。它们温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物的障碍，形成水一样的大便腹泻。轻者胃肠难受，重者胃肠出血。
邬暾奕主任表示，发生腹泻后要注意调节水及电解质平衡，补充营养。避免机械性和化学性刺激，使肠道得到适当的休息，有利于病情早日恢复。
另外，夏天气温升高，细菌滋生快，剩菜剩饭、放久的瓜果都很容易引起腹泻，大家在日常生活中一定要注意饮食，注意卫生，预防腹泻发生。
健康小贴士：
如何预防调节腹泻
1、出现腹泻症状的病人，首先要回顾个人病史，尽量回忆可能的病因并及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服淡盐水，注意休息和饮食。
2、出现腹泻也要继续进食，补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
3、发生腹泻最好不要滥用物品治疗。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。
4、当消化功能不好时，最好减少蔬菜进食量。另外，一些含纤维素多的蔬菜还可能增加肠蠕动，使得腹泻加剧。
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