医网快讯摘要：瘦小的潘老太最近被紧急送医院了，竟是一个喷嚏惹的祸！刚开始，老太在一次非常过瘾的喷嚏后，感觉不舒服，右腹在打喷嚏后开始隐隐作痛。疼痛越来越重，她赶紧打电话给儿子，儿子请假将老人送到医院。医生给潘老太触诊后安排老人拍了X光片，发现老太右边第9根肋骨裂了道缝！
“我国有骨松患者6944万，是世界上骨松患者最多的国家。预计到2050年，全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲，其中绝大部分在中国。”中山大学附属第一医院骨质疏松专科主任蔡冬梅日前在由广东省健康教育协会主办的“广东省骨质疏松健康促进行动项目启动会”上表示。其指出，中国已经是世界骨质疏松最严重的国家，而且情况还在恶化，而国人对骨质疏松不够重视，迷信喝骨头汤能补钙，补钙能治疗骨质疏松，忽略专业诊治。
骨质疏松不分男女
瘦小的潘老太最近被紧急送医院了，竟是一个喷嚏惹的祸！刚开始，老太在一次非常过瘾的喷嚏后，感觉不舒服，右腹在打喷嚏后开始隐隐作痛。疼痛越来越重，她赶紧打电话给儿子，儿子请假将老人送到医院。医生给潘老太触诊后安排老人拍了X光片，发现老太右边第9根肋骨裂了道缝！对于潘老太的病情，家属不敢相信，医生解释说，这很可能是老太本身有骨质疏松，因为打喷嚏对肋骨产生了较大压力，导致肋骨骨折了！
“全球有2亿女性骨骼疏松（简称骨松）：60~70岁的女性，1/3有骨松；80岁及以上女性，2/3有骨松。”蔡冬梅表示，高龄、低体重女性，就是我们常说的“瘦小老太太”，尤其需要注意骨松，她们是高危人群。女性运动少、体力差、家务也越做越少，耐受力差，更容易发生骨折。女性绝经也是高危因素之一。
但是，骨质疏松并非女人专利，男性一样可得病。北京一份数据显示，50岁以上男性患者增加了1.61倍。近年来，全球男性发病率上升了31%！老年男性由于不善于照顾自己，骨折后死亡率也居高。在世界范围内所有髋骨骨折的病人中，约30%为男性。
亚洲人骨质疏松自我筛查工具（OSTA 指数）
OSTA指数=（体重-年龄）×0.2，结果评定如下：
风险级别 OSTA指数 指导
低 >-1 不需干预
中 -1~-4 进行骨密度测量(BMD)追
踪，考虑可能用药
<-4
进行骨密度测量
高
(BMD)追
踪，用药治疗
喝骨头汤补钙量极少
“单纯靠喝骨头汤肯定达不到日常补钙的需要。”广州军区广州总医院内分泌科主任邓爱民教授表示，骨头汤里的钙含量微乎其微，曾有专家通过实验发现，200毫升的骨头汤仅含4毫克钙，而我们每天需要额外补充钙量为800-1200mg。
专家介绍，骨质疏松的治疗分为一般治疗和特殊治疗。邓爱民称，一般治疗的基础是改善营养状况，补充足够的蛋白质，多吃含异黄酮的食物；其次，每天补钙800-1200mg、补充维生素D400-600IU；再次是加强运动，纠正不良的生活习惯，避免使用致骨质疏松的药物。多参加体育锻炼、适当晒太阳对预防骨松是有益无害的。
如果已明确诊断为骨质疏松症的患者，仅靠补充钙剂和维生素D是远远不够的，需要在专科医生指导下，选择个体化的药物联合治疗方案。
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