熬夜容易“黑”了生殖健康

2013/11/12 来源:羊城晚報a-A+

  医网快讯摘要:通宵达旦地上网血拼,喝水少排尿更少,久坐不动,或烟酒不断,不但会让男性的“生命腺”——前列腺很受伤,而且可使其精子质量下降。

  “双11”前夕,不少“购物狂”提前熬夜苦读网购攻略,准备在“双11”的血拼中大展身手。但有医生提醒,连续熬夜上网不可取,容易诱发多种疾病,不但让视力、颈椎很受伤,对于青年男女来说,最直接的危害就是影响生殖健康,前列腺和子宫、盆腔等生殖器官更是首当其冲。

  10日,佛山市中医院男科主任医师朱成彬在接受羊城晚报记者采访时说,通宵达旦地上网血拼,喝水少排尿更少,久坐不动,或烟酒不断,不但会让男性的“生命腺”——前列腺很受伤,而且可使其精子质量下降。

  佛山中医院妇科副主任医师朱巧玲指出,久坐易患妇科病,女性长时间坐着不动,可使血液循环减慢,盆腔的静脉回流受阻,经常处于充血状态,更为严重的是,长期久坐,可使女性的子宫、附件、阴道等器官发生感染。

  医生建议,购物节能不熬夜就别熬夜,注意劳逸结合,安排好作息时间,熬夜过后要及时补觉,上网半小时左右就要站起来走动一下,并有意识地多摄入新鲜水果,及时补充水分。

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