手机伤眼甚过电脑
如今,手机已经成为损害眼睛健康的一大原因,影响甚至超过了电脑。
张文说,手机导致了成年人眼镜度数的继续增加,严重者甚至还会造成眼部组织损伤、眼内炎症等病变,何况人们看手机时距离屏幕非常近,一般不超过30厘米,对眼睛造成伤害也就无可避免了。
另一方面,手机和电脑屏幕分辨率越低,越容易对眼睛造成伤害。同时,手机屏幕不稳定的亮度会造成视觉疲劳。“特别是在黑暗时使用手机或电脑,对视力的伤害更大。”王旭说。
此外,电子产品对成年人眼睛的危害还体现在易引起视力疲劳和干眼症,有的患者对着电脑工作半小时,便感觉眼疼、头疼、视力模糊,无法正常工作。
由于工作生活节奏加快,不少成年人精神压力较大,身体各机能容易出现一定程度的下降,导致体质较弱,也会对视力造成一定的影响,“比如发高烧时,眼球会比平时软,如果再大量用眼,可能导致视力迅速下降,所以我们在体能较差的时候,更应该尽量避免用眼过度。”张文说。
