●一旦发现睡觉时有拳打脚踢、翻滚、跳跃等RBD症状，哪怕是第一次，也应立即就医，不可心存侥幸或“再等等再看看”，以免出现自伤或伤人等意外
医学指导/广东省人民医院广东省精神卫生中心张斌主任医师、谢永标主任医师、许明智主任医师
3月21日是“世界睡眠日”，由中国睡眠研究会主办，全国多家医院负责开展的“世界睡眠日”大型科普讲座将在广州、北京、上海、成都等全国7个城市同步举行。在昨天举行的“睡眠日”专家座谈会上，广东省人民医院广东省精神卫生中心张斌主任医师介绍，睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人其实是患有快速眼动期睡眠行为障碍（RBD），表现为各种复杂的异常行为，如拳打、脚踢、翻滚、跳跃、呼喊、反复坠床并对同床者造成伤害等。“患了这种病无论是对自己还是他人都非常危险，容易自伤或伤人，同时研究发现RBD是神经退行性疾病的早期表现，RBD患者日后患痴呆症或帕金森综合征的几率会更大。因此，哪怕是第一次有症状，也应立即就医，绝不可拖延，不可心存侥幸‘再等等再看看’。”张斌说。
案例：
半夜发病 经常跳上床头柜
60岁的张先生每天晚上睡觉“动静”都非常大。张先生的妻子林女士描述说，打呼噜讲梦话那是“小儿科”，更可怕的是张先生经常晚上睡着睡着就突然爬起来，“咚”的一声跳到旁边的床头柜上——第一次几乎把林女士吓个半死。而且这种情况还不是一次两次，几乎隔三差五就发生一次，好几次由于没站稳，张先生还把自己磕伤了。为此，张先生从来不敢在别人家留宿，也不敢出差，连坐火车都怕——因为他怕自己在火车上打盹睡着了。
“张先生是我们接诊过的典型的快速眼动期睡眠行为障碍患者。这类病人发病时的行为五花八门，有大笑的，有哭泣的，有打人的，有跑步的，还有半夜起来翻跟斗的，除了伤人外，也很容易自伤。”张斌说。
