医网快讯摘要：昨日，记者从广东省疾控中心获悉，100名广东成人中，13个身患糖尿病，比全国成人糖尿病患病率11.6%还要高，而且七成人对病情懵然不知，广东糖尿病防治形势更为严峻。
中国研究人员在9月3日《美国医学协会杂志》上报告说，目前中国糖尿病患者已达1.14亿，约占全球糖尿病人总数的1/3，成人糖尿病患病率11.6%。糖尿病防治在全国范围“拉响警报”，那么，广东的情况又如何?专家以“更为严峻”来形容。
广东省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所负责人、主任医师许燕君介绍，2010年全国范围大调查，在广东选取6个慢病监测点，监测了3591人，调查监测由广东省疾控中心负责，结果表明：广东省糖尿病患病率处于快速上升期。
据监测，广东18岁以上成年人糖尿病患病率为13.0%，即每100人中便有13个糖尿病患者;糖尿病患者的后备大军(糖尿病前期患者)每10人中就有2个。将本次结果与2002年调查结果进行比较，无论城乡、男女、各年龄段，糖尿病患病率均呈上升趋势。
最令专家忧心的是，与快速上升的糖尿病患病率不相适应的，是居民的糖尿病健康意识薄弱。
该次调查显示，从未测过血糖的居民占71.0%，其中农村高达近九成、而城市也超过五成。在本次监测中被查出的糖尿病患者中，超过七成的人根本不知道自己已经患了糖尿病;知道自己得了糖尿病的患者，绝大多数都采取了治疗措施，但糖尿病控制在正常水平的却仅有37.3%。
防治：适当运动
专家指出，防治糖尿病关键，就是合理饮食加上适当运动。具体措施包括：根据中国居民膳食指南合理饮食，勿摄入过量食物;适当运动，每周中等强度运动达150分钟或更多;保持健康体重，体质指数最好控制在18.5~24之间，计算方法：体质指数=体重(kg)/(身高×身高) (m);勤检查，早发现，及时规范治疗。
省疾控专家表示，国家2009年出台的新医改政策中，关于基本公共卫生服务有几项利民措施，如由社区卫生服务中心或乡镇卫生院为辖区居民免费建立健康档案;为35岁以上居民免费测量血压;为65岁以上老年人免费做健康体检(包括免费测血糖);为糖尿病患者提供免费的健康生活方式指导，包括糖尿病规范治疗的“五驾马车”，即患者健康教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我监测血糖(居家监测)等给予指导。
七类人小心
曾被检出有轻度血糖升高;
家族中已有人患有糖尿病;
体型超重或肥胖(BMI≥24kg/m2);
高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)曾经得过冠心病、脑卒中等心脑血管疾病;
有高血脂(高密度脂蛋白≤35mg)和(或)高甘油三酯≥250mg，即2.75mmol/L;
年龄45岁以上，且常年不参加体力活动;
在怀孕期间得过糖尿病，或者曾生下8斤以上胎儿的妇女。
析因：生活方式致“中招率”高
专家认为，从广东本省的情况来看，全省居民超重、肥胖、高血压、血脂异常的患病率不断上升;吸烟率与被动吸烟率居高不下;红肉摄入过多、蔬菜水果摄入不足和食用油盐超标的比例将超或已超5成;体力活动缺乏等等，这些问题都可能导致广东省糖尿病患病率上升。
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