情报篇:“春困”是亚健康信号
春季非正常休息时间段老打瞌睡是不是一种病?
15.24%受访者认为,春困是一种病;29.52%的受访者选择“不知道”。只有55.24%的受访者表示“不是病”。
“市民在认识上还存在一定的误区。”省第二人民医院医师骆晓林指出,春困不是病,而是气温回升而产生的一种暂时生理现象。
“成人大脑平均重量仅为1360克,但它所需的血液却占心脏血注量的20%,耗氧量占全身需要量的30%。春暖花开时节,气温回升后,人体各个部位血管扩张,大脑中枢系统供血相对较少,人就容易产生困乏。”这是春困产生的主要原因。
不过,另一种声音更值得一提。“春困”其实是亚健康的一种信号,提示身体出现了肺阴虚、燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良“信号”,除犯困外,还会出现好激动、掉发、记忆力下降、大便失调等症状。
话外音:
亚健康是处于健康和疾病之间的一种临界状态,是病前状态、临床前期、疾病先兆。出现亚健康就是给健康亮了黄灯。亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态,也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病犯上“春困”可不要太不当回事哟。