苹果：
一首《小苹果》红遍大江南北，苹果绝对称得上是“明星”水果，营养价值极高。据悉，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。当人患了慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，且很难提高。而与常用药物相比，苹果汁比含锌的药物更具有疗效，不用担心副作用，还有易消化吸收、更容易让患者接受的特点。
葡萄：
葡萄虽小可是功效也蛮大，它具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，对前列腺炎和小便涩痛有缓解的功效。
猕猴桃：
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，同样可以缓解前列腺炎引起的小便涩痛。
适当吃水果有助营养更加全面吸收，还有利尿以及对前列腺炎有预防的功效。但如果检查发现前列腺有细菌感染，应该积极就医，合理用药，再配合水果食疗才是理性的选择。
