患者提问：
大便
小知识：年夜便畅达，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，如许可以增进排尿和避免年夜便秘结。
养成便后坐浴的习惯，保持洁净肛门。
恰当运动，多做肛门缩短运动，即自我调整括约肌，缩短，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，逐日一到二次。...困难怎么办？大便不干 医生回答，只能参考：
你好，怀疑为消化系统功能紊乱，建议去医院进行系统检查。果导片为刺激性泻药，长期服用可产生药物依赖。
医生回答，只能参考：
每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。
便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀小知识：腹胀。昨日到县病院内科大夫指诊诊断为直肠脱垂。患者想取得的帮忙：求精确诊断大夫回覆，只能参考：病情分析：您好，您的环境可以吃几天奥美啦唑和吗叮啉片，勿吃粗糙不容易消化的食品就可以够指导定见：粗纤维的蔬菜，用油煎炸或烧烤的食品，食用后可减轻胃的机械消化负担，使黏膜遭到摩擦而毁伤，减轻黏膜的炎性病变...、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。
合理饮食是治疗便秘的良方。
一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。
二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
三、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。
四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物
医生回答，只能参考：
这属于脾虚的范畴,症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.
治法:健脾益气,和胃渗湿
方药:参苓白术散
方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.
但讲究辨证施治,你最好到当地院就诊,祝早日康复!
