医生讲解可以减少痔疮复发的方法：痔疮的治疗方法是有很多种的，但是如果只要药物治疗只能暂时起到缓解的作用，并不能根治。除了用药外，也可以从饮食和生活行为上预防。下面由我们医院的医生为我们讲解如何在平日当中预防痔疮及其复发。
医生讲解可以减少痔疮复发的方法：痔疮的治疗方法是有很多种的，但是如果只要药物治疗只能暂时起到缓解的作用，并不能根治。除了用药外，也可以从饮食和生活行为上预防。下面由我们医院的医生为我们讲解如何在平日当中预防痔疮及其复发。
1、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。
2、肛门收缩运动：在排便
小知识：排便不规律，年夜便时有肿块从肛门里面脱出来，并有出血现象，未做措置，病情逐渐减轻，现年夜便时肛内一圈肿块脱出，每次均滴血，肿块便后需用手揉回肛内，三天前过量喝酒后排便肿块脱出后疼痛较着，不克不及自行回至肛内，喷血较多，一直没做措置，最初疼痛难忍，前来我院，经查抄诊断为环形异化痔，经国际最进步前辈的ASPPH术医治，十余分钟后医治完毕，无痛苦，无出血，创面基本看不到，医治后本身坐车回家，在家口服消炎药。经回访无复发，年夜便正常。
【ASPPH手艺】
又称为“痔上黏膜环切术”，这是一种以肛垫病变引发痔疮这一病发机制的新熟谙为理论按照的新手艺。ASPPH手术是用一种称为“ASPPH吻合器”的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门，于齿状线（直肠与肛管的交界线）上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将ASPPH吻合器拔出肛门，吻合器可将...前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。
3、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3～5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。
4、导引法：在我国学中有所记载。方法是：一足踏地，一足屈膝，左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下，尽力将膝部靠近前身。如此动作可反复20～30次。可预防痔的发生，也可增加肛门括约肌的肌力。
5、肛门体操
(1)仰卧位：两下肢交叉，臀部及大腿用力加紧，同时肛门缓慢用力收缩上提，持续5秒钟，然后放松。
(2)坐位：两脚交坐于床边或椅上，两手叉腰，同时收臀、夹腿，肛门收缩上提，持续5秒钟，然后放松。
(3)站立位：两手叉腰，两腿交叉，足尖起立收臀夹腿，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，然后放松。
以上每个动作重复10～20次，早晚各练一次，持续数月方可收效。
温馨提醒：
患肛肠疾病小知识：肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...一定要到医院治疗，切莫随意乱治，耽误了病情最不划算。若是您还有其他的疑问，可以点击免费咨询，也可以随时拨打我院咨询预约专线：，由我们肛肠医生为你解答，还能预约优惠。医院祝您及家人身体健康。
