简介：院长。肛
小知识：肛肠中间主任，...[具体]
病院秋干物燥,急性肠炎最为常见.其首要症状有腹痛、腹泻、年夜便呈水样,少的一天拉几次,多的十几次,乃至更多,对人体影响很年夜.对急性肠炎患者,借助医疗的手段进行医治是需求的,也不克不及疏忽饮食保养的辅助编制,急性肠炎病人在饮食方面应采纳易消化、少刺激、温热适度、养分丰硕、少食多餐和适时填补水分的原则.>>>点击征询在线肛肠大夫急性肠炎的饮食调度法1、肠炎初期这个期间是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠爬动活跃或处于痉挛状况,其消化吸收功能都比较弱.所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食品.如年夜米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等.如腹泻严重或出汗较多,还应恰当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以填补体内水、维生素和电解质的不足.2、肠炎好转期这个期间尤其首要,因为年夜大都患者,经由过程药物医治,使得症状取得了极年夜...肠中心主任，中国肛肠病研究院秘书长，中西医结...[详细]
痔疮偏方医院痔是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等.在中华医学中,对痔的含义论述较多,如《说文解字》中说:"后病也."俗话说"十人九痔",如果我们能养成良好的生活习惯,可以减轻痔疮带给我们的困扰.如何预防痔疮呢? >>>点击咨询在线肛肠医生
首先,要养成良好的排便小知识：排便次数来减轻痛苦，成果反因粪便在年夜肠中停留时间耽误，水分被吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更年夜，可引发更狠恶的疼痛。预防肛裂的关头是解决便秘。一直以来，饮水疗法是避免便秘最有效而价廉的编制。按成年人的心理需求，每天摄取的液体量应达到2000—3000毫升，这在夏季气候干燥时显得非分出格的首要。饮用的可所以白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过量饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩年夜便，而咖啡则无益尿、加快水分丧失的作用。宜多进食一些粗纤维含量高的食品，如新鲜蔬菜、生果、番薯、麦片等。粗纤维食品能硬化年夜便，增添排粪量，并刺激结肠爬动。部门肛裂的患者仅经由过程上述编制，症状即能减缓。>>>点击征询大夫,与在线大夫进行一对一交流合适心理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。颠末一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起...习惯
1、定时排便.晨起后因身体直立会可引起大肠的排粪反射,此时为大便最佳时间,切不可经常抑制排便感,使得排便感觉迟钝,引起习惯性便秘.
2、防止蹲厕时间过长.正常人每次大便时间约3-5分钟,时间长则会加重肛门直肠局部压力,使血液回流出现障碍.
3、保证大便通畅,防止大便干结.排便时不宜用力过猛,应缓慢增加力量,老年人由于肌肉松弛无力,常常感到排便困难,可用手在左下腹部按压,协助粪便向下运行;习惯性便秘患者,应在医生指导下通过食疗或药物治疗,不可随便服用通便药,干扰正常的排粪反射.
4、便后注意肛门部的保护.便后收缩肛门3-5次,消除肛门肌肉的疲劳,如有痔核脱出,应及时还纳,以防组织水肿、感染而加重病情.用软纸在肛门部,按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次,按摩后配合肛门收缩,有条件的可用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可促进局部血液循环.
其次,注意饮食调理:
1、少食剌激性食物,如饮酒、胡椒、辣椒、芥末、葱、蒜等.
2、多食水果、蔬菜,多喝开水.
3、饮食不宜过分精细,要五谷杂粮兼食,荤素搭配合理,粗粮杂粮消化后残渣较多,可增加对肠管的剌激,利于排便;蔬菜中的纤维素不易消化吸收,可增加粪便的体积,提高肠管内压力,促进肠蠕动,有利于排便.
4、饮食要有规律,不可过饱过饥.
5、要注意饮食卫生,防止肠道传染病的发生.
再次,体育锻炼必不可少.对于从事久站、久坐职业的人员,要尽量安排时间活动下肢和臀部肌肉,促使气血通畅,减少局部血液淤滞.锻炼身体的方法很多,可根据个人的具体情况适当选择一些体育活动,如做操、跑步、打拳、球类、游泳等.
