很多患者最近想了解“预防痔疮请从养成养成良好习惯开始”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“预防痔疮请从养成养成良好习惯开始”的问题，为此我们特邀肛
小知识：肛周部位感染，进而影响到口，造成其它的妇科炎症感染，使斑斓生活年夜打扣头。...肠痔疮医生就“预防痔疮请从养成养成良好习惯开始”的问题给大家解答一下。
肛肠治疗医生讲，预防痔疮的关键是保持大便的通畅，平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，避免久坐等。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠黏膜感觉迟钝，排便小知识：排便前减轻。(2)直肠疾病①直肠息肉的首要症状是便血，呈间歇性，色鲜红，一般量不多，这类病常见于儿童。②直肠癌的首要表示为年夜便次数增多，粪便变细，带黏液及血，伴里急后重或排便不尽感，便血初期为鲜红，或暗红，量不多，晚期年夜便中常有恶臭黏液，体重减轻，应高度正视。③放射性直肠炎也可年夜便带血，但应有放射医治史。(3)结肠疾病①结肠息肉：a.幼年性结肠息肉病，平均病发春秋是6岁，无家族史，首要表示是年夜便带血，常伴有养分不良、血虚、低蛋白血症和发展迟缓，且常伴有先天性畸形，如肠旋转不良、脐疝和脑水肿等；b.家族性幼年性结肠息肉病：有家族史，症状以年夜便带血、直肠脱垂和发展迟缓为常见特征；c.CronkniteCanda综合征(CCS)：为错构瘤息肉综合征，至成人病发，年夜便带血，多有腹泻，排便量年夜，并可含有脂肪，兼见腹痛、厌食、乏力、呕吐、性欲和味觉减退。几近总有指(趾)甲的改变、脱发及色素沉着。②结肠...反射减弱，加重便秘，反使痔疮发生。
肛肠治疗医生讲，预防痔疮要从平时做起，应注意以下几个方面：
保证水分充足医院医生讲，摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000毫升的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的。
多食新鲜蔬菜水果医院医生讲，便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20克。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。
体育锻炼医院医生讲，要多进行锻炼，运动有益于血液循环，促进胃肠蠕动，预防痔疮的发生。
定时排便肛肠疾病医生讲，养成定时排便的习惯，纠正久忍大便的不良习惯，防止蹲厕时间过长。排便时应闭口静思，不谈笑。
保持肛周清洁肛肠疾病医生讲，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。痔疮患者可以便后用热水坐浴，以洗净肛门皮肤褶皱内的污物，促进局部血液循环，保持肛门清洁，并预防感染，以免诱发或加重痔疮。
自我按摩肛肠疾病医生讲，可采用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。如临睡前用手按摩尾骨尖的长强穴，每次按摩约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环。
缩肛锻炼痔疮治疗医生讲，可有意识地向上收缩肛门，每次做30下，早晚各1次，这是一种内按摩法，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌、升提中气的作用。
痔疮治疗医生讲，按照以上方法，在日常生活中认真去做，不但可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，防止痔疮的发作。友情提醒：土医之家痔疮药是超越痔疮手术的药物，专业治疗痔疮，效果好过大医院，睡觉也能治痔疮。
痔疮治疗医生讲，治疗痔疮的方法很多，分为保守疗法和手术疗法两大类。对于轻度的内痔，主要是矫正便秘，防止出血。对嵌顿性内痔，如嵌顿时间短，多遵循“下者举之”的非手术治则，行手法复位。
根据药“酸可收敛、涩可固脱”的理论，不少医书中都介绍了有关的理法方药。如北齐医学家徐三才提出的“涩可固脱”治则，唐代《本草拾遗》中记载的以五倍子等酸性药物治痔的经验，明代《世医得效方》和《本草纲目》中有关五倍子、明矾治痔的记载等，对临床治疗都具有指导意义。
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