便秘
便秘
1。加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮
小知识：痔疮的最好医治编制肛裂责任编辑:admin...也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便小知识：年夜便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。并随之呈现全身不适、精神怠倦乏力、体温升高、食欲减退、寒噤高热等全身中毒症状。一般在1周摆布可构成脓肿，在肛门周围成直肠内指诊可摸到柔软、压痛、有颠簸的肿物，用注射器穿刺可抽出脓汁。若自行溃破或切开排脓后疼痛减缓或磨灭，体温降落，全身环境好转。但流脓的伤口却不容易愈合或临时愈合后又复发流脓，经久不愈，就成为肛瘘。因为脓肿产生的位置分歧，肛周脓肿症状也分歧：1.肛周皮下脓肿首要是疼痛，最初为胀痛、化脓时跳痛、排便时疼痛减轻，脓肿在肛门前方可产生尿潴留，脓肿在肛门后方呈现尾骶部疼痛。全身中毒症状轻，局部肿胀，发红、压痛、有颠簸感。2.坐骨直肠窝脓肿患者有周身不适、发热寒噤、体温升高档全身中毒症状。局部见肛门一侧肿胀、发红、灼痛、跳痛、压痛、坐卧不安，勾当和排便时痛减轻，有排尿坚苦等。3.骨盆直肠窝脓肿患者全身症状重，先寒噤高热，周身倦怠，严重者可有败血...秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。 便血
2。保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
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3。预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。 痔疮的最佳治疗方法
4。注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。 痔疮
5。其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。 肛裂
对于已经患有痔疮的病人，注意好的生活习惯的培养，也可以使其症状减轻。预防痔疮的方法很多，我们要注意选择正确的方法，了解痔疮的发病原因，从而有针对性的进行预防。
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