很多患者最近想了解“生活小窍门：教你日常防痔
小知识：痔疾宁等，将药液倒入水盆，加适量的水便可。利用便利，但要注意药液不宜太浓，有的患者认为药水越多越好，其实不然。过浓的药液对肛周皮肤是一种不良的刺激，对术后的创面也有负面作用。坐浴时药液温度也同样不克不及太高，以避免毁伤肛周皮肤。...疮”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“生活小窍门：教你日常防痔疮”的问题，为此我们特邀肛小知识：肛肠痔疮大夫就“有身之前有痔疮先医治”的问题给年夜家解答一下。办法一：保持年夜便畅达妊妇该当积极进行一些体力勾当，增进胃肠爬动和血液轮回以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以增进肠爬动；生果以香蕉最好；一些润肠的食品如蜂蜜等有助于增进排便，平常平凡避免久坐久站。办法二：保持肛门洁净，削减刺激有身时应尽可能少吃辣椒、芥末等刺激性食品，削减对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门洗濯，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。妊妇平常平凡加强肛门熬炼也有必然的预防作用，动作很是简单，只需自行缩短肛门，放松后再缩短，持续做３次，每次１分钟，逐日３～７次。办法三：孕前门诊需查痔疮因为妊妇患痔疮的比例高达７０％以上，准备有身时最好提早查抄是不是患有痔疮。即便是有身初期也能够针对痔疮的分歧严重程度进行医治，可以避免出产时构成血栓造成狠恶疼痛。有身的历程中痔疮会不竭好转，但必须注意的是：妊妇...肠痔疮医生就“生活小窍门：教你日常防痔疮”的问题给大家解答一下。
1、饮食起居调养法
生活规律化，每天定时排便保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥。
2、体育运动
1）放松呼吸：取仰卧位，全身放松，双手重叠于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10～20次。
2）夹腿提肛：仰卧，双腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10～20次。
3）深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。
4）仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5～10次。
5）坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复做10～15次。
6）踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10～15次。
3、药物调理
1）白木耳炖冰糖，睡前吃，可常服用。
2）金针菜和红砂糖，以水煮后食用。
以上就是医生对“生活小窍门：教你日常防痔疮”问题的回答，主要向您介绍痔疮、生活小窍门：教你日常防痔疮的原因、诊断、症状、治疗、手术、偏方、护理等知识，同时还可以与痔疮医生在线及时聊天、观看讲座、与病友沟通交流等。
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