秋季气温降低，天气转凉，很多人都不愿意出门运动，喜欢宅在家里上上网，看看电视，一坐就是一天，这样很容易招来痔疮。也许大部分人并不清楚，饮食是预防痔疮的一个很好的方法，现在我们餐桌上经常吃的菠菜就可以预防痔疮。 医院
菠菜为什么可以预防痔疮呢? 便秘
因为痔疮大多是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热呢?菠菜无疑是最好的“肠道清热润滑剂”。 菠菜之所以可以预防痔疮，是因为菠菜性凉味甘，归入肠、胃经，有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。 痔疮
其实，菠菜对于痔疮的治疗，典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”《本草求真》中也说：“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。”
便秘
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那么我们还可以通过哪些食疗方法来预防痔疮呢? 便血 
小知识：
1.韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。 肛裂
2.多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。 医院
3..红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。
肛裂
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4. 白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 便秘
5.木耳菜其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。 痔疮的最佳治疗方法
温馨提示：痔疮不是小毛病，平时一定要做好预防工作，除了饮食方面的预防之外，还要养成定时排便小知识：排便时还是不排便时，常常感觉肛门有异物感很是难熬难过，那么这是因为甚么启事原由的呢？病院大夫暗示，多是因为以下启事引发：
1，肛管炎：肛管炎是持久的粪便刺激和不良的排便习惯引发的，如频频便秘或频频腹泻均会引发肛管部位的炎症。因炎症的存在，良多病人有忍便的现象，所以易产生肛门异物感。
2，肛乳头肥年夜：肛乳头肥年夜是一种良性疾病，常现象为肛管处白色乳头状肿物，较硬，常多发。肛乳头炎首要现象为平常平凡感应肛门内有异物感，跟着乳头增生肥年夜，排便时乳头可脱出肛门外。小的乳头便后可自行回到肛门内，年夜的需用手推回肛门内。如不及时复位，可引发肛门水肿、胀痛。
那么肛门异物若是不及时的医治对人体有甚么害处呢？
1、生活质量的影响：肛门异物病人因为需求用水坐浴及勤更衣裤，因此给出差及旅游，以及家庭生活城市带来影响，从而影响生活质量。
2、心理影响：肛门异物、不适，病人的精神会变得焦躁不安，加上部门...的习惯，注意清洁，不要久坐久立，加强体育锻炼，一旦发现有痔疮的症状，要及时到相关正规医院治疗，不要拖延，以免加重病情。
痔疮
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责任编辑:管燕燕
