痔疮谈谈 治疗痔疮,运动加食疗

2012/9/5 来源:医网病友论坛a-A+

运动法治疗痔小知识:疮 便血 小知识:

1,提肛运动。全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。

便血

便血

2,交叉起坐运动。两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次。 痔疮

3,旋腹运动。仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。 肠炎

食物对痔疮的治疗往往有神奇的疗效。 肛瘘

1,鲜荸荠500克洗净,红糖150克,加适量水煮沸1小时。1次或分几次服,连服3天。或鲜荸荠200克,一日分2次吃完。 痔疮的最佳治疗方法

2,红枣250克(炒焦红),红糖适量。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。

肠炎

肠炎

3,黑木耳6克,柿饼30克,同煮烂食之。或黑木耳6克,水煎服用。 肛瘘

4,茄子1-2只洗净,加油盐少许,蒸熟服用。 肛裂

5,黄花菜60克,红糖适量,加水煮熟。每日早饭前服,连服3-4天。 医院

运用上述的方法,我们就可以有效的减少痔疮的发病几率。
以上就是关于《治疗痔疮,运动加食疗》的介绍,若了解更多详情请点击咨询在线医生

责任编辑:admin

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