养生新方法 巧用洗澡几分钟

2010/11/25 来源:医网病友论坛a-A+

 

  淋浴养生Tips

  任何淋浴按摩都不能在饥饿或刚吃完饭时进行治疗,有心脏病或循环系统问题者一定要先咨询医生或相关专家。

  淋浴按摩前应先淋浴或沐浴以暖一下身体。

  皮肤干燥时应使用些温和的沐浴露或婴儿沐浴露,沐浴后在那些感到不适的位置上擦些润肤露或营养霜。

  浴后要特别注意擦干脚趾。

  淋浴后应用棉签仔细擦

  干耳道以防耳道炎,且不可用力过度以免弄伤耳膜。


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