医网>图库频道>保健操 ···

饮料瓶保健操速减全身赘肉

2010/12/28 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　

　　腿于肩同宽张开站立，右手让瓶口向上，马上向内侧旋转，让瓶口向下，保持5秒。左右转换，做3个组合。

首页上一页 7 8 9 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：