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新潮瘦身保健法木偶舞

2011/1/28 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　韵律偶

　　动作要领：双脚并拢，膝部微屈，把重心放在脚跟上，大臂抬起与地面平行，指尖碰触肩膀。

　　适合人群：身体运动不协调的女性。

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