“误导”女人的食物辛苦减肥全白费

2011/3/9 来源：医网论坛a^-A⁺

　　7.零食+零食=高热量

　　为了节食不吃正餐，但零食却不间断，这是很多人易犯的通病。有些正在减肥的朋友，以洋芋片、糖果来充饥，难怪怎么都达不到效果。吃零食不但对自己的身体无益，且容易发胖，更何况三餐不定时、不定量，肠胃也无所适从，容易出毛病。

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“误导”女人的食物 辛苦减肥全白费