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7个小动作助你一天不疲劳

2011/3/11 来源：医网论坛a^-A⁺

　　搓足心

　　每天晚上洗脚后、上床之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。这是因为，搓足底涌泉穴有改善体质、提高机体免疫力的功能。

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