7.牛奶与橘子同食：
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，对人体有责非常大的作用。但如果是与橘子一块食用的话，牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和vc易凝固成块，使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
我国的古老文化源远流长，在传统饮食这一块也是有着非常丰富的传统文化，但这些文化并不一定就是健康的。因此在传承我国饮食文化的时候，一定要取其精华，去其糟粕，这样才能有利于人体的健康。
别让不健康的饮食害了你自己
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7.牛奶与橘子同食：
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，对人体有责非常大的作用。但如果是与橘子一块食用的话，牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和vc易凝固成块，使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
我国的古老文化源远流长，在传统饮食这一块也是有着非常丰富的传统文化，但这些文化并不一定就是健康的。因此在传承我国饮食文化的时候，一定要取其精华，去其糟粕，这样才能有利于人体的健康。
