三、压四穴减肥按摩法
仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转12圈。
1.中脘 对胃部免疫力低下的人特别有效。
2.气海 对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3.关元 对腹凉等寒体症有缓解效果。
以上中医按摩的方法是不是很简单啊！有没有效果要自己试试看懊！个人感觉还是比较有效果的。
按摩减肥新方法你知道吗
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三、压四穴减肥按摩法
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1.中脘 对胃部免疫力低下的人特别有效。
2.气海 对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3.关元 对腹凉等寒体症有缓解效果。
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