通过按摩来实现减肥的方法是比较科学和有效的方法，具体给大家介绍三种简单易学的方法。
一、足三里穴减肥按摩法
外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉150次。
1.足三里 是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交 特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。
按摩减肥新方法你知道吗
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通过按摩来实现减肥的方法是比较科学和有效的方法，具体给大家介绍三种简单易学的方法。
一、足三里穴减肥按摩法
外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉150次。
1.足三里 是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交 特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。
