3：避免穿NuBra及无肩带内衣
平时尽量避免穿着无肩带内衣及NuBra，如果特殊场合一定要穿着时，记得穿NuBra的时间不要连续超过4个小时，对肌肤容易造成伤害，更是加速胸部下垂的原因之一，另外，也要避免穿无肩带的内衣。
塑造胸型防外扩 选内衣很重要
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3：避免穿NuBra及无肩带内衣
平时尽量避免穿着无肩带内衣及NuBra，如果特殊场合一定要穿着时，记得穿NuBra的时间不要连续超过4个小时，对肌肤容易造成伤害，更是加速胸部下垂的原因之一，另外，也要避免穿无肩带的内衣。
