耳朵按摩保健 让你活得更长

2011/6/3 来源:医网病友论坛a-A+

  3.松耳廓

  这个按摩法也同样简单,在每天早期以及晚睡前,都把双手的掌心按压在耳朵上,然后双手轻轻内压,松手,每天早晚各做 30次。


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