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手把手教你如何测量饮食热量

2011/7/7 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　以上5条可概括为16个字： “总量控制，局部交换，掌握比例，食谱广泛”。

　　同时保证：少量多餐，定时、定量、定餐。

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