医网>图库频道>饮食保健 ···

解救被偷走的睡眠七大“盗梦”食品排行

2011/7/18 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　“盗梦”食品2：干酪

　　营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺，使人大脑更清醒，入睡更困难。

首页上一页 1 2 3 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：