“盗梦”食品1：咖啡因饮料
众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。
图库特别推荐
- 62575盐不为人知的八个小妙用
- 59384十种蔬菜的错误吃法影响健康
- 55899最容易转变为癌症的七种疾病
- 52232女人养成好习惯 远离阴道困扰
- 47523三大重量级女星越老越迷人
- 45334预防糖尿病的十二招秘诀
- 40058上班一族要改掉的不良习惯
- 3871610种败火小零食帮你解决口臭
- 36055十种最佳饮食搭配让男人获更多营养
- 34378如何才能睡好睡饱达成所愿？
