第三名：如厕看报：在“战斗中”死亡。
坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛门充血还会误导神经系统，刺激“排便感应器”，使肛门长期感到坠胀。所以，如厕时还是不要“一心多用”为妙。
蹲厕时读书看报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直 肠静脉曲张淤血，易诱发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关。蹲厕时间越长，发病几率越高。因为久蹲不起会使腹压增高，引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出。经常如此，就容易导致痔疮形成。
此外，厕所里一般光线不充足，在里边看书、读报，也容易损害眼睛。
医生建议，在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束“战斗”，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。
热图每周Top10
- 68874六个男人激情时的“性怪癖”
- 52784揭秘男人私处的深度隐私
- 57719男性自查睾丸健康状况的方法
- 56632惊！新发现香蕉十大神奇功效
- 48523肚脐眼里细菌多 如何巧清除？
- 45924男性阴茎“缩水”的N种表现
- 43358睾丸很痛 究竟是谁的毒手？
- 41106女用避孕套完全使用步骤图解
- 39526深入剖析女性上环及结扎过程
- 31858判断女人性能力的国际标准
