第六名：弯腰搬重物。
专家建议，弯腰搬抬重物，有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上。这也许是很多人都会犯的错误!
“自寻死路”的十大坏习惯
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第六名：弯腰搬重物。
专家建议，弯腰搬抬重物，有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上。这也许是很多人都会犯的错误!
