闻所未闻!侧身睡觉能养肝?

2011/8/30 来源:医网病友论坛a-A+

  侧睡时如何减轻对身体的压力

  为了让侧卧更舒适,并尽可能减少对身体的压力,建议大家尝试再找一个枕头放在两膝盖之间,以保持腿臀之间的适当距离,从而更有利于放松腰背部。


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