白领保健的七大拦路虎

2011/10/25 来源:医网病友论坛a-A+

  5. 久坐不动

  不良后果:久坐不动,女性容易引发盆腔、附件炎症以及卵巢囊肿等问题。

  小建议:每工作一小时后休息10分钟,做伸展动作,如伸腿、扭腰。


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