要性福就别吃——黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
要性福就别吃——油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
热图每周Top10
- 69974十个用安全套被忽视的细节
- 56684男人私密处护理禁忌大揭密
- 55999了解提高精子质量的妙法
- 54932六种女性早餐必备的食物
- 48263八种能够防癌的常见食物
- 46924梳子神奇的保健作用大揭密
- 43558夏季必吃越来越瘦的八种食物
- 38606女性经期不可忘的七点禁忌
- 38526看女星婚前如何“突击”保养
- 31878读懂乳房疼痛的N个秘密
