和宝宝一起做健身操，既可以锻炼身体，又可以让宝宝与你更亲近！
亲情互动健身操第一招：下蹲式
妈咪抱着宝贝做下蹲运动，下蹲的幅度不用很大，站其实要收紧臀部和大腿内侧肌肉，坚持2秒后动作还原。每组可重复6-10次动作。
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