中医常将腰腿疼痛分为三种类型：一是寒湿腰腿疼痛。多因为劳作出汗后，未能及时更衣，衣着湿冷，当风受寒；或居处阴冷潮湿之地、或淋雨等，导致寒湿之邪客于经络；由于寒性凝滞、湿性趋下、重浊，致气血阻滞发为腰腿疼痛。主要症状为腰部重痛、酸麻、或活动不利，有逐渐加重趋势，且喜暖怕寒，遇阴雨天加重。二是劳损腰腿疼痛。因跌仆闪挫、撞击、弯腰过度劳作等导致经络受损，气滞血瘀，发为腰腿疼痛。主要症状为腰部酸痛、活动不利，痛处固定不移、较局限。三是肾虚腰腿疼痛。因老年肾亏、久病肾虚、房劳过度等导致精血不足，筋骨关节缺乏滋养，导致筋骨衰退，发为腰腿疼痛。主要症状为腰部隐隐作痛、缠绵不已，或伴有头晕耳鸣、精神倦怠、四肢发冷、男子遗精，稍运动易出汗，是为肾阳虚；或伴有虚烦不眠、咽干口燥、小便黄等，是为肾阴虚。临床上三者亦可夹杂互见。
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