小窍门缓解开车引起五种疾病

2012/2/1 来源:医网病友论坛a-A+

  腕管综合征

  腕管综合征又称“鼠标手”。司机长时间手臂悬空开车,汽车和方向盘的震动会对人体的手臂和手指产生影响,容易导致驾车族手腕周围的神经受损伤,出现手掌麻木、腕关节疼痛等症状。

  缓解小窍门:驾车族应避免长时间悬臂开车。开车一小时左右应停下来休息一下,双臂、双手伸展进行扩胸运动,多转动手腕,多握拳、揉手指,缓解手部疲劳。


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