5.闭目养神。
坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
热图每周Top10
- 4759610种扼杀你寿命的坏习惯
- 45340乳晕颜色加深背后的预警信号
- 44223揭开女性子宫隐藏的七个奥秘
- 42008不同器官由不同色蔬菜守护
- 41569最美胸部女星私家护理秘笈
- 40213女人乳房最爱的几种食物
- 38950分享韩国八大美腿女星绝招
- 37956春季饮食减肥 警惕八大误区
- 35547医学大师教你看耳朵颜色自查健康
- 32084六大生活恶习伤害你的胸部
