全面图解女人补肾方_保健图库频道

　　一说到补肾，马上想到的对象就是男人。其实女人也需要补肾。所以女人为了自己的健康。更应该注意滋阴补肾。下面就全面图解女人补肾方法。精彩内容不容错过哦!

　　其实女人更加需要补肾

　　说起补肾，并不是男人的专利，女人也有肾虚之说的。

　　“北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝。”形象说明了肝肾两脏之间相互联系、影响的密切关系。肝藏血，肾藏精，精血同生，所以肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。明代中医大家李中梓在《医宗必读》中也提到：“东方之木，无虚不可补，补肾即所以补肝;北方之水，无实不可泻，泻肝即所以泻肾。”

　　在中成药里有一味龙胆泻肝丸，用来泻肝火的，可是这味药不能长期服用，根据乙癸同源的道理，大家就明白了，长久服用泻肝的药，也会泻肾气，严重的可能会导致肾衰。现在人们肝火旺的比较多，在此我建议，尽可能多补肾水少泻肝火。同样能达到泻肝火的目的，又不会损伤正气。

　　俗话说女人是水做的，肾也属水，那么按照中医的理论，人体的一切体液都与肾有关系。我们在形容一个女人漂亮时，会用水灵灵或柔情似水来形容，试想一个形体干涩、皮肤粗糙、脾气暴躁的女人，会有谁喜欢呢?皮肤干涩、毛发粗糙就是典型的肾水亏虚、肝血失养的外在表现。对于爱美的女性来说，实在是心腹大患。面色润泽、肌肤柔嫩、没有皱纹是每个女人毕生追求的梦想，真正的养肝之法是补肾。

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全面图解女人补肾方

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