
2、提高左脚至跟地面平行,屈膝,停止动作数秒。返回起始姿势,即完成一次练习。重复动作20次,完成后换一边再做。
热图每周Top10
- 68574如何正确选择和使用电子血压计
- 67794冬季进补九大禁忌 你犯了几个
- 58719详细解读男人手淫自慰全过程
- 5532传说中的“指险套”让性交更安全
- 48523全面图解男人阴茎按摩操
- 45224频繁性爱性器官真的会早衰吗?
- 44258男人怎样自我检测是否肾虚?
- 40196女人乳房最标准的10个形状
- 36586性爱中让女人最反感的事
- 34838注意!女人每天必洗的五个部位