关于养胃吃什么好，我有疑问：
早上喝粥就一定能养胃吗？
“喝粥养胃”并不是人人都适用。但并不代表喝粥养胃并不科学。喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以“喝粥养胃”有一定的科学性。然而，粥为半流质食物，不易停滞体内，胃酸等消化液如果没有完全得到食物的中和，就会对空腹的胃黏膜产生不良刺激。而粥的水分又比较多，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，使其消化功能减弱，增加了胃的负担。而且长期喝粥胃得不到锻炼而产生惰性，造成胃黏膜屏障功能下降，胃壁易损伤。所以胃病患者应当养成正确的饮食和生活习惯，多吃一些较软的米饭，喝粥要适度。
吃饭配汤对养胃有没有影响？
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，以免胃酸过多而引发胃痛。
胃不好的人能吃甜食吗？
不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
热图每周Top10
- 69857吹风机减肥法 你能HOLD住吗
- 67594神奇！中医介绍五大避孕食物
- 59719须知！日常用药七大安全隐患
- 57328桶装饮用水安全卫生成健康隐患
- 46523小编教你不同袜子的科学洗法
- 45224主妇必知七个洗衣粉错误用法
- 44258全面图解男人精子与精液健康
- 42196男人必须知道的JJ按摩手法图
- 35586六个卫生Tips 照顾好＂大姨妈＂
- 33838女人最伤肾的七个习惯
