居家收腹操 速减腰围小肚子

2012/3/19 来源:医网病友论坛a-A+

  Step2、收紧腹部,双腿用力向上抬起,直到垂直于地面。保持姿势15秒。重复10-20次。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20120319/556201.html