女人最伤害肾的烦人坏习惯_保健图库频道

　　近年来，不是只有男人才会肾虚，肾受到伤害，其实女人肾虚、肾脏受伤害也很严重，女人想要不伤害到肾，就要改掉生活的7个坏习惯，让你的肾恢复原样。

　　中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，性生活质量下降。女人一旦出现黑眼圈、失眠多梦、经常上厕所，甚至对性生活不感兴趣，这些都是女人肾虚的表现。女人肾虚问题怎么解决？

　　近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。