十种中药零食滥吃垮你的健康

2012/5/2 来源:医网病友论坛a-A+

  有氧减肥操二:

  双腿打开,稍稍比肩部宽5-10厘米,脚掌向外成“八”字,双臂自然垂下并双手握拳。臀部开始做坐下的姿势,大腿与地面平行,上身保持挺直的姿势。


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