宫寒汤谱推荐
根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，结合肾阳虚和脾肾阳虚的症状(见前述)，曾诚拟定两条汤谱，供女性朋友参考——
●肾阳虚：肉桂羊肉复元汤。
配料：肉桂5克 枸杞10克 生姜3片 新鲜羊肉100克。
烹饪方法：以上配料放入500毫升炖盅，加水300毫升，隔水炖，大火煮沸后，改文火炖30分钟，加盐调味。食肉饮汤。
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