另外，平时宜进食具有补益助阳或温肾健脾作用的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、红枣、生姜、核桃胡椒、辣椒等；少吃性质寒凉、易伤阳气食物，如萝卜、豆腐、苦瓜、芹菜、冬瓜、菠菜、香蕉等。
此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。
热图每周Top10
- 89857男人阴茎锻炼 关键是有“硬度”
- 85594实用教程！女用避孕套使用方法图
- 78719信不信由你！女人吃精液有好处
- 75328男人正常的阴茎尺寸有多长？
- 67523全面图解女用隐形避孕套使用
- 55224系列图！女用自慰器的使用方法
- 48258教你六步用对安全套 尽情享受
- 41196鉴定 女人的内裤到底有多脏？
- 37586让你不再“口臭”的偏方
- 24838揭秘中国避孕套制造真正内幕
