6、多看喜剧
笑一笑，少一少。笑能锻炼面部肌肉，改变面部血液循环，从而提高注意力。科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病、糖尿病的风险更低。
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