新奇!唱歌有助提高免疫力

2012/5/28 来源:医网论坛a-A+

  7.以车代步

  研究发现,以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比,4个月内请病假的时间会长两倍。专家建议,每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。